AC克服カウンセリングの日程・お申込み

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お試しカウンセリング(90分1回限定)¥15,000
カウンセリング(通常版:120分)¥20,000
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ご相談内容書き方例

○○市在住○歳女性です。メーカーの事務で6年間働いていました。
半年前に新しく配属された上司と合わずに、今は会社を休んでいます。
小さなミスをしつこく指摘され「考え方が甘い」「いい加減だからこんな簡単なことでミスするんだ」とみんなの前で言われて、それ以来今までできたこともできなくなってしまいました。
家族に相談しても「頑張って行きなさい」言われてしまって誰にも理解してもらえません。
私だって行きたいのに。。。でも体も動かないんです。
心療内科に行く前にまずカウンセリングを受けようと思って申し込みました。

送信したのに返事が来ない!?そんなときは…

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カウンセリング体験者からいただいた声

「こんなに悩みの理由がはっきりするなんて思わなかった」
「想像していなかった角度からの気付きが満載でびっくり。人生観が変わった」
「あきらめていた自分自身を取り戻せました!」


こんなお声をたくさんいただいています。
今までACカウンセリングを受けた方から寄せられた声の一部を紹介します。

やっと自分に「幸せになっていい」って許可が出せそうです!

Yさま
Yさま

私は子供の頃から、母から父の嫌なところを聞かされ続け、母がどれだけ辛い想いをしてきたか?をカラダで感じさせられ続けてきました。

嫌な父。周囲に迷惑を掛ける父…にばかり気を取られていたんです。

でもこれもすべて、母を「父の被害者だ」と感じさせ、娘の私が「母を守らなければ」と思わせるための【演出】だったのですね。。。

最初のうちは、リョータさんの質問に答えながら、父のひどさを口に出すたびに、その場の映像が浮かんで、その時の感情を味わっていたんです。

やっぱり父はダメな父だった。母を守り切れない私もダメな娘だった。自分なんかが幸せを感じたら申し訳ない。やっぱりこれからも私は母を守らなければ…。

そう感じてる最中にリョータさんから「お母さんに盛られてたね~」と言われ、ビックリしたけど見えたんです。
母の計画していた図式が顔写真入りで、頭の中にハッキリ見えました(^^)

それで「おもしろい!!」って思った(笑)

今更ながら、やっとわかってきました(^^;;
私は今まで母からのコントロールをカラダに染み込ませ、盛られたままで生きてきたんだ、って。それでも「私にはそんなものは無いと思い込んで生きていた」んですね。もう笑うしかありませんでした。

でも気付く事が出来て、本当に嬉しい。

今の私が小さな幸せを感じる度に「こんなに私だけが幸せだと感じてもいいのかなぁ?」って、時々そこに戻るのは、きっと『私の中にいる私』が叫んでいたんでしょうね。

私がお母さんを助けないと、お母さんがかわいそう!ってね。
お母さんが幸せじゃないのに、私だけ幸せになっちゃダメ!ってね。
一人ぼっちで、置き去りになってたんですよね。

救出出来て、本当に良かった(^^)

ありがたい。
ありがたい。
リョータさん、ありがとう(*^^*)

今まで他のカウンセリングを受けても、こんな図式が見えたことはありませんでした。
だからいくらもっともらしいことを言われても、ずっと他人事のように感じてた。私には当てはまらないって。

リョータさんのセッションでやっと腑に落ちた(笑)本当にびっくり!です

解ること。
何が起きていたかが解ること。
今、何が起きているかが解ること。

これが、リョータさんが伝えてくれていることなんだって思います。(Yさま)

  

信じて受けなかったら私はきっとそのままの人生でした。

いつもカウンセリングありがとうございます!
急にお礼が言いたくなってメッセージしました。
本当にありがたいな…って。幸せな日々を過ごせてるな…って。

リョータさんはどんなことでも、いつでも話を聞いてくれて、わたしの本当の気持ちを引き出してくれて、そんでもって解決できるように導いてくれました

リョータさんを信頼していなかったら、わたしはどこかでまたつまづいてそのままになっているとおもいます

「やっぱりカウンセリングって人ごとなんだ~」
「他の人は変われてもわたしには無理なんだ〜」とかね^_^;

でも、リョータさんのカウンセリングはそうじゃないから!
いつもいつもちっちゃなことでも向き合ってくれるから私は安心してリョータさんに話ができるんです(^^)

まだまだ落ち込んでしまうときもあるけどリョータさんに聞いてもらえる安心感があるからがんばれます!

心からリョータさんに感謝しています。
ほんとにほんとにありがとう~~!!

心の片隅にリョータさんがいてくれる、それがわたしの力の元になっているとおもうんです。
いつまでも変わらずリョータさんでいてください!ありがとうございます!(Aさま)

  

重い荷物はもう手放して。明日から笑顔で進みましょう。

いつまでも。心の中に置き去りにした、重い荷物を背負い続ける必要なんてありません。
自分の許し方を知り。認めるステップを知り。自分や周囲を許し、ねぎらい始めることで。
周囲の世界が少しずつ変わっていく経験を、どうか味わって欲しいと思っています。

明日。笑顔で進むために。
一緒に問題を見つめていきましょう。

あなたとお話できるのを心から楽しみにしています。

(吉野リョータ拝)

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京都アダルトチルドレン克服 カウンセリング【心の相談室】に今までお寄せいただいたお悩み内容(抜粋)
アダルトチルドレン・人間関係・親子関係・子育て・うつ・家族がうつ・恋人がうつ・統合失調症・ひきこもり・不登校・頑張りたいのに頑張れない・対人恐怖・夫婦関係・恋愛関係・不倫・浮気・DV(暴力・虐待)・いじめ・職場内の人間関係・学校内での人間関係・自分に自信が持てない・生きる意味・恋愛できない・他者との違い・男性不信・恋愛依存・セックスレス・騒音問題・ご近所との問題・ダメンズばかりに出会う・同じパターンで傷つく・就職できない・就職しても続かない・お金の心配・セルフイメージを上げたい・薬物依存・OD・ギャンブル依存・あきらめ癖・買い物依存・ゴミ屋敷・親の認知症・介護問題・執着(アタッチメント)・過去世(前世)etc…